英文書名是: 2002 ways to cheer yourself up

就如同英文書名一樣，有2002個小語~

其實這本書已經絕版了...
市面上也不好找~

很幸運的有一次在書展中遇見它，才發現它已經絕版。

曾經在TAAZE很幸運地買到2次它的二手書~送給2位朋友~

後來就...買不到了Orz

很簡單的一本小書~
陪伴我度過低潮的日子~

希望能分享一些裡面我覺得很棒的部分~
也能幫助到正在看這篇文章的你^^\

ps: 因為作者是美國人，可能會有些文化上的差異，

但還是有很多點很值得參考喔^^

正如同它的開頭語: 

"親愛的讀者 : 

期盼這本書不但能讓你獲得快樂的法寶，

更能讓你發

現內在生命，找回真實的快樂。

真心祝福你

辛蒂海妮絲"

*世界上沒有熬不過的日子 - Ellen Glasgow*

1. 拿出紙筆，寫下所有你在乎的人，千望別忘了在第一個寫上自己。

2. 熱心助人，小心求人。

3. 如果咖啡可以讓你的情緒舒緩些，何不就來一大杯卡布奇諾?

4. 你一定看過月亮高掛在夜空，但你看過它從水平面升起嗎?

5. 特地一大早起床看日出。

6. 在寧靜的湖面行舟，你會驚見截然不同的秋。

7. 栽花、植樹、除草及種菜，可以同時綠化你的環境及心境。

8. 籌辦一個讓人意猶未盡的聚會。

9. 拍拍自己的肩膀，嘉勉這輩子你已經做對的事。

10. 無論你曾遇到多少奇蹟，相信它能將再現 ! 

13. 每個人都有寂寞的時候，但能自得其樂的人可以一輩子免疫 ! 

31. 每週至少參加一個新活動，還怕找不到志同道合的朋友 ? 

36. 如果法國麵包是你的最愛，就從享受一片外脆內軟的麵包開始你的一天吧 ! 

38. 做點小點心與鄰居們分享吧 ! 

50. 脫下鞋襪、坐在噴水池上踢水花吧 ! 你會擁有意想不到的痛快 ! 

51. 迷失自己的時候，就回家吧 ! 

53. 回歸自然的第一個步驟，就是把鞋子踢得遠遠的，然後打赤腳到處遛達 ! 

84. 認真思考那些聰明人給你的建議。

99. 養成閱讀的習慣，你的潛力終將變成能力。

105. 入睡前，再翻翻那本你最愛的書 。

122. 運動，可以讓你愁眉不展的臉部肌肉不知不覺地放鬆。

125. 在你的生活中安排一些精彩的人事物，要不快樂也難。

135. 你還記得依偎在媽媽懷裡有多溫暖嗎?

138. 為近期的生活做一張鉅細靡遺的藍圖。

139. 在飯前的禱告與謝天，是學習感恩與惜福的開始。

447. 鼓勵自己參加一個例行的運動課程。

505. 訓練自己拒絕別人的勇氣。

527. 想得到平靜的心靈，你得憑著良心過日子。

554. 時常叫身邊的朋友抱抱你。(這個在華人世界有點難啊>"<\\\)

654. 晚晚睡、早早起，這樣你就會熟睡一整晚。

743. 曾經愛過的人是幸福的。

757. 多與朋友保持密切聯絡，他們會是幫妳度過難關的人。

824. 摘些花放在辦公室，你的心情就會活躍起來。

830. 製作自己的網頁。

837. 勤練廚藝，找一天招待朋友吃桌好菜 ! 

919. 到五星級飯店喝壺好茶。

1274. 在特別的日子找找樂子。

1282. 寫出自己過去幾年已經完成的二十件事。

1283. 寫出準備進行的十件事。

1292. 像貓咪一樣地伸伸懶腰。

1303. 寫出十個你想去的地方，然後計畫這個月去其中一個地方走走。

1535. 牢記生命裡最快樂的時光。

1541. 快樂，是生活中最重要的事。

一腳踢開壞心情
2002 ways to cheer yourself up
作者： 辛蒂海妮絲  
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原文作者： Cyndi Haynes
譯者： 吳宜君
出版社：大境  
訂閱出版社新書快訊
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出版日期：2000/08/15
語言：繁體中文
定價：120元